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【防災４コマ漫画『ローリングストック法』】
災害の備えとしてまず考えられるのが食料、水の備蓄だと思います。
備蓄は、最低限「３日分」と言われています。
※南海トラフ巨大地震等の大規模災害には「1週間以上」が望ましいと言われています。
飲料水は、１人1日３リットル（３日分で９リットル）が目安です。
◆ ローリングストック法の勧め
ローリングストック法とは、日常的に非常食を食べ、食べたら買い足すという行為を繰り返し、常に新しい非常食を備蓄する方法です。
家族３日分の備蓄を用意するとかなりの数になります。
これを賞味期限を迎えた時等にまとめて買い直すのは大変です。
近年各メーカーが出している非常食は、調理が不要であったり、水やお湯で戻すだけのものであったりとても便利なものばかりです。
日頃から、忙しくてご飯を作る時間がない時、キャンプの時、山登りの時等に非常食を少しずつ利用するのは大変お勧めです。
参考文献　『防災士教本』日本防災士機構

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